Jason学长：首先，因为国外与国内不同的学习方式，那就是没有固定的上课座位，身边的同学都是上完课就各回各家，自行安排属于自己的大把时间。习惯了国内高强度学习的大家，虽然嘴上一直在说“什么时候才能拥有属于自己的时间”但等到真的有了大把大把的闲暇时间，却不知道该怎么安排了，不过这也是所有留学生的必经之路。在外国的大学生活，除了要面对很多的文化冲击外，还有很多需要自己多加关注的事情，因此，在正式开学后很多新生就莫名的有了孤独感。接下来就为大家提供几个好办法来改善自己的孤独～

一般来说，国外大学在开学时会给大家提供很多的机会去认识身边的同学，但这个时间长短各个学校不尽相同，少的就两三天，多的长达一周。开学季的时候，校园里到处都是兴奋的新生，这是留学生结识新朋友的最佳时间。

在这个时候，无论是外国的学生还是中国留学生，大家都对大学生活和对身边的人充满了好奇和热情，每个人都想结识新朋友，都想让别人了解自己，大家一定要把握好时机哦～

 

02

学会独处

 

首先，既然要学会独处，就证明独处是有一定难度的，我们只有知道难点才能想办法解决。那么，独处难在哪？应该就是容易无聊和孤独吧，但这其实很好解决。

 

想要学会独处，先要学会适应接近独处的状态，如果直接一个人躲起来，无聊和孤独很容易就会袭来，这样的话，当然是会觉得独处很难，不能一口吃个胖子。建议策略是先接近，再突破关卡。独处的同时想办法让自己不孤独，可以尝试先把交流变远，从面对面，变成手机聊天，这个时候既是独处的状态，人也不会孤独。然后再进一步深入，可以从频繁通过手机聊天，变成一周几次，慢慢地把频率降低。

等到真的适应了自己一个人呆着也不会无聊的日子，可以多看看视频和文章之类的。了解一下国家大事和各种新奇玩意，再看看人们对于这些事物的看法，当你的心思已经投入进去了，自然也不会觉得无聊，同时还能提升自己的见识和眼界。

 

除此之外，可以在这段难得的独处时光树立人生目标，一个无所事事的人是容易自寻烦恼的。给自己树立一些目标，并努力完成。因为当人专注于做事时，就会忘记孤独。可以尝试培养一些兴趣爱好，诸如插花、读书、看电影之类的。

 

插花是一件非常陶冶情趣的事情，当家里摆着自己精心插好的花，心情也会不自觉的变好～看书不仅可以提高学识，还可以从中获得安慰与鼓励。朋友不仅可以是现实中的，也可以是想象中的。可以学会与书中的人交朋友，分享他们的喜怒哀乐。把看书当做一种享受，你会忘却孤独，获得极大的满足感。再说到看电影，从古至今，能称得上是好的电影数不胜数，看电影是一件非常提高审美和品味的事情，推荐大家去做～

 

03

多参与集体活动

 

首先，在大学刚开学的时候，许多学校都会有社团纳新，比如滑板社、航天社、摄影社、组团探店社等等，建议同学们在这个时候选择自己感兴趣的社团加入。一方面，可以找到和自己志同道合的好朋友，另一方面，这些社团如果后期无暇顾及，也是可以退掉的，这样一想，自己是完全没有损失的～

其次，同学们租住的学生公寓通常也是有新生趴的，目的就是为了让大家多认识住在一起的小伙伴，建议大家把握时机，积极参加。因为这会是结交同公寓好朋友的最佳时机，如果最好的朋友住在同一栋楼里，那生活的便捷性就不言而喻了！

最后，如果真的害怕自己落单，可以多去参加一些有趣的集体活动，认识到全世界各地的朋友，切身的体验文化差异，开拓视野～

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