首先，如果要想融入到国外大学的学习氛围中，光是英语语言考试拿到很好的分数还远远不够。在出国前建议大家充分了解自己专业课程的具体内容，在有可能的条件下，可以尝试预习，提前将陌生的单词自学一下，这样才能在国外的课堂上游刃有余。

其次，关于日常生活交流，小伙伴们可以在出国前半个月就让自己泡在各种美剧英剧的环境里，毕竟出国后所处的环境，也是需要你时刻用英文进行交流的。除此之外，这些外国剧中也会存在一些国家的口音，大家可以提前适应～

心态准备

很多中国学生习惯了在国内的学校班主任和家长共同管理的环境，出国留学后，面对国外完全陌生的环境，很容易在遇到困难的时候不知所措。因此，建议大家在出国前，要有意识地学习独立生存，勇于面对问题，并寻找解决方法的技巧。绝不要过多的依赖父母和朋友，因为有可能出国以后，很多事都只能靠自己去完成～

另外，之前我身边也存在国内成绩优异的同学，出国后由于对国外生活节奏的不适应，出现学习困难，或者是交流障碍等，然后心里产生了一种挫败感。面对这个问题，希望大家在出国前就抱以平常心，遇到这种问题其实只是需要时间的调整。

文化准备

因为文化的多样性，所以中西方国家的文化一定是存在着许多差异的。例如，我们在国内习惯了精心烹饪的各地菜系美食，而出国后，每天见的最多的就是汉堡包和热狗这些快餐。还有就是在中国时间下午两三点的时候大家可能刚开始进行下午的学习或工作，而在有些国家，下午两三点的时候已经跟好友聚在街边小店喝着啤酒了～

为了尽快适应这些文化差异，建议各位小伙伴在出国前就充分了解国外的社会人文、历史、经济、民族等方面的丰富信息，或者可以找有过同一地区留学经验的学长学姐询问当地的一些文化～这些都会帮助大家更快地适应新的文化环境。

 

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如何寻求帮助

 

国际学生办公室

 

几乎外国的学校都设有国际学生办公室，这里就是专门负责留学生的学习和生活，如果你遇到入学注册、转专业、学费支付、签证延续等问题，与其打国际长途找父母或者找国内中介，不如直接联系国际学生办公室，会更加省时、省力、省钱，而且也可以锻炼自己的沟通能力和解决问题的能力。

 

心理咨询服务中心

 

因为西方国家较重视学生的心理问题，对于孤身在外的留学生来说，遇到需要心理帮助的情况是很正常的。如果大家遇到一些解不开的疙瘩，可以去学校的心理咨询服务中心寻求帮助，他们会为学生解决一些心理问题，比如尽快克服思乡情绪、辅导学生如何尽快适应新的学习生活、如何结交新朋友等。

 

多结交当地的朋友

到了新的环境，结交朋友并从他们那里获得信息和经验是非常重要的。不过，就我个人的经验而言，由于语言和价值观念的因素，中国同胞往往会在留学生活的初期给予较大的帮助。不过，如果可以以开放心态多结识不同国家和地区的朋友，也会帮助你解决很多问题，而且这个人脉关系也会成为留学生一生都将受益的资源。

 

面对新的生活，有紧张和焦虑是非常正常的，希望今天的“定心丸”可以让大家更加放心大胆的去面对新的学习生活～同学们如果想了解学长学姐们更多的留学解答，欢迎添加Dr. Uoffer（微信号：ukuoffer33），让Dr. Uoffer带你进最温暖的留学社群，一起抱团取暖！

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如果有同学们对于签证的办理、院校的选择、就业的前景、学习的费用等诸多问题困扰不断，别担心，Dr.Uoffer（微信号：ukuoffer33）可以为你排忧解难。

如果你对关于留学的事情有疑问，可以联系Dr. Uoffer为你答疑解惑。我们可以用同样的成绩，送你进更好的名校!